「葡萄柚是精油中少數具有燃燒脂肪、排毒減肥功能的精油。無論如何，我都得實事求是地承認葡萄柚精油在這方面的傑出成就，這也使它在所有減肥的複方調理油中都佔據着重要的位置。」
這是國際芳療師協會(IFA)大中華區前任主席金韻蓉女士對於葡萄柚的評價。
事實上，葡萄柚以它的出色功效征服了萬千女性的心，無論是消脂減肥還是愉悅身心。
葡萄柚是種人工種植產物，它是柚子和甜橙的雜交品種。世界各地的葡萄柚品種都不相同，英文名字是Grapefruit，學名Citrus paradisi，可不要買錯哦。
以色列、巴西，以及美國佛羅里達州和加利福尼亞州等是葡萄柚精油的主要產地。美樂家的葡萄柚精油就是產自美國，並以品質優良著稱。
壓榨果皮即可得到葡萄柚精油。精油中檸檬烯的比例佔了90%以上，其他還有檸檬醛、牻牛兒醇、杜松烯和葡萄柚醇等成分。精油呈黃綠色，具有和新鮮葡萄柚非常相似的柑橘香。
正是這種明快的柑橘香，可以使人精神振作，不再鬱鬱寡歡，尤其在冬天出現憂鬱或昏昏欲睡等症狀時，我總是用葡萄柚精油來處理。它的確可以幫助季節性情緒失調（S.A.D.）的患者。其實在漫長的冬天，任何人使用葡萄柚精油之後都會感到非常愉快。
它也非常適合油性肌膚和痤瘡患者使用，它可以調理肌膚和調節頭皮。它的氣味很好，因此許多調理水或化妝水中都會添加葡萄柚精油（需要分散劑幫助溶解）。在自己調油時也可以靈活運用葡萄柚精油的明快香氣與調理肌膚的特性，創造出適合自己的實用香氛。
有人認為葡萄柚精油可以消脂減肥，它具有利尿功能的確可以化解體液遲滯的問題（如果患者的肥胖和體液遲滯有關），但我認為它的抗憂鬱作用才是幫助患者減肥的真正原因。
許多過於肥胖的患者都非常不快樂，如果能改善他們的情緒，就能幫助他們減輕體重。
葡萄柚精油對於身體的功效不止於此，它還可以治療體液遲滯、蜂窩組織炎和其他各種排毒不良所引起的病症，因此它是很好的利尿劑與解毒劑，也可以有效地刺激淋巴系統的功能。
每次進行淋巴按摩時，使用葡萄柚精油與天竺葵精油搭配，能有效的幫助身體排毒。
劇烈運動後，用葡萄柚精油按摩肌肉，可以幫助排除乳酸，減少肌肉僵硬和酸痛。需要使肌肉保持在最佳狀態的人，正在接受集訓或競賽的運動員或舞蹈家等，都可以用葡萄柚精油來保持肌肉的最佳狀態。
現在，你是不是對葡萄柚精油的應用更加得心應手了呢，小編再附贈幾個葡萄柚精油的應用配方，簡直是超級大禮包啦。
1.「抗睏倦」吸入配方
葡萄柚2滴+薄荷2滴
葡萄柚精油一直以來對改善憂鬱與沮喪很有幫助，也是緩解昏昏令人慾睡症狀的精油。將精油滴在紙巾或手帕上吸聞，能愉悅心情並抗睏倦，是上班族和司機朋友的好幫手。
2.「塑身去消腫」按摩配方
葡萄柚3滴+天竺葵2滴+甜杏仁基底油10ml
按此配方給身體消腫處按摩，朝心臟的方向，對腿部及臀部的消腫極為有效。
3.「消化脂肪」泡腳配方
葡萄柚4滴
滴入一盆熱水中，身體微微出汗為好。葡萄柚精油幫助刺激膽汁分泌，更好地消化脂肪。
4.「柔嫩肌膚」按摩配方
葡萄柚精油1滴+檸檬精油1滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁基底油10ml
按摩面部，柔嫩提亮肌膚。
5.「改善鬆弛」按摩配方
葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁基底油10ml
按摩可以改善鬆弛肌膚，提升肌膚彈性，賦活肌膚活力。
6.「抗抑鬱」薰香配方
葡萄柚3滴+甜橙3滴+茉莉2滴
精油護膚與任何護膚品不同的是，在保養肌膚的同時，還有調理身心的作用。
這是國際芳療師協會(IFA)大中華區前任主席金韻蓉女士對於葡萄柚的評價。
事實上，葡萄柚以它的出色功效征服了萬千女性的心，無論是消脂減肥還是愉悅身心。
葡萄柚是種人工種植產物，它是柚子和甜橙的雜交品種。世界各地的葡萄柚品種都不相同，英文名字是Grapefruit，學名Citrus paradisi，可不要買錯哦。
以色列、巴西，以及美國佛羅里達州和加利福尼亞州等是葡萄柚精油的主要產地。美樂家的葡萄柚精油就是產自美國，並以品質優良著稱。
壓榨果皮即可得到葡萄柚精油。精油中檸檬烯的比例佔了90%以上，其他還有檸檬醛、牻牛兒醇、杜松烯和葡萄柚醇等成分。精油呈黃綠色，具有和新鮮葡萄柚非常相似的柑橘香。
正是這種明快的柑橘香，可以使人精神振作，不再鬱鬱寡歡，尤其在冬天出現憂鬱或昏昏欲睡等症狀時，我總是用葡萄柚精油來處理。它的確可以幫助季節性情緒失調（S.A.D.）的患者。其實在漫長的冬天，任何人使用葡萄柚精油之後都會感到非常愉快。
它也非常適合油性肌膚和痤瘡患者使用，它可以調理肌膚和調節頭皮。它的氣味很好，因此許多調理水或化妝水中都會添加葡萄柚精油（需要分散劑幫助溶解）。在自己調油時也可以靈活運用葡萄柚精油的明快香氣與調理肌膚的特性，創造出適合自己的實用香氛。
有人認為葡萄柚精油可以消脂減肥，它具有利尿功能的確可以化解體液遲滯的問題（如果患者的肥胖和體液遲滯有關），但我認為它的抗憂鬱作用才是幫助患者減肥的真正原因。
許多過於肥胖的患者都非常不快樂，如果能改善他們的情緒，就能幫助他們減輕體重。
葡萄柚精油對於身體的功效不止於此，它還可以治療體液遲滯、蜂窩組織炎和其他各種排毒不良所引起的病症，因此它是很好的利尿劑與解毒劑，也可以有效地刺激淋巴系統的功能。
每次進行淋巴按摩時，使用葡萄柚精油與天竺葵精油搭配，能有效的幫助身體排毒。
劇烈運動後，用葡萄柚精油按摩肌肉，可以幫助排除乳酸，減少肌肉僵硬和酸痛。需要使肌肉保持在最佳狀態的人，正在接受集訓或競賽的運動員或舞蹈家等，都可以用葡萄柚精油來保持肌肉的最佳狀態。
現在，你是不是對葡萄柚精油的應用更加得心應手了呢，小編再附贈幾個葡萄柚精油的應用配方，簡直是超級大禮包啦。
1.「抗睏倦」吸入配方
葡萄柚2滴+薄荷2滴
葡萄柚精油一直以來對改善憂鬱與沮喪很有幫助，也是緩解昏昏令人慾睡症狀的精油。將精油滴在紙巾或手帕上吸聞，能愉悅心情並抗睏倦，是上班族和司機朋友的好幫手。
2.「塑身去消腫」按摩配方
葡萄柚3滴+天竺葵2滴+甜杏仁基底油10ml
按此配方給身體消腫處按摩，朝心臟的方向，對腿部及臀部的消腫極為有效。
3.「消化脂肪」泡腳配方
葡萄柚4滴
滴入一盆熱水中，身體微微出汗為好。葡萄柚精油幫助刺激膽汁分泌，更好地消化脂肪。
4.「柔嫩肌膚」按摩配方
葡萄柚精油1滴+檸檬精油1滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁基底油10ml
按摩面部，柔嫩提亮肌膚。
5.「改善鬆弛」按摩配方
葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴+甜杏仁基底油10ml
按摩可以改善鬆弛肌膚，提升肌膚彈性，賦活肌膚活力。
6.「抗抑鬱」薰香配方
葡萄柚3滴+甜橙3滴+茉莉2滴
精油護膚與任何護膚品不同的是，在保養肌膚的同時，還有調理身心的作用。
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